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Writer's pictureArchana Govind

Rotes Linsencurry


  • Zutaten:

  • 1 Tasse gewaschene rote Linsen

  • Lorbeerblätter

  • 1/2 Teelöffel Kurkuma

  • 1/4 Tasse Cashewnüsse

  • Pflanzenöl (zum Anbraten)

  • 2 gehackte Zwiebel

  • 1 Teelöffel Knoblauch

  • 1 Teelöffel Ingwer

  • 2-3 Gramm geriebene Karotten

  • 3 gewürfelte Tomaten

  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel

  • 1 Teelöffel Korianderpulver

  • 1 Teelöffel Paprikapulver

  • 1/2 Teelöfel Kurkuma

  • 1/2 Teelöfel Garam Masala

  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

  • Ganze scharfe Paprikaschoten (optional)

  • 1 1/2 Tassen Wasser, geteilt

  • 1/4 Tasse frischer Koriander

  • Ghee /clarified butter (für Tadka)

  • 1/2 Teelöffel rotes Chilipulver oder Paprikapulver

  • Korianderblatt

  • Anleitung

  • Die roten Linsen:

  • Linsen einweichen:

  • 1 Tasse gewaschene rote Linsen 15-20 Minuten einweichen.

  • Wasser abgießen und die Linsen in einen Topf geben.

  • Linsen mit Wasser bedecken, Lorbeerblätter und 1/2 Teelöffel Kurkuma und 1/2 teelofel salz und 1 tomate und halb Zwiébel und 1Karotte hinzufügen.

  • 20 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.

  • Cashews einweichen:

  • 1/4 Tasse Cashews 20 Minuten in heißem Wasser einweichen.

  • Sauce zubereiten:

  • Zwiebeln anbraten:

  • In einem separaten Wok oder Topf etwas Pflanzenöl oder Rapsöl hinzufügen.

  • 1 gehackte Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis sie glasig ist.

  • Gemüse und Gewürze hinzufügen:

  • Je 1 Teelöffel Knoblauch und Ingwer , geriebene Karotten, 2 gewürfelte Tomaten unterrühren.

  • Je 1 Teelöffel Kreuzkümmel, Koriander und Paprikapulver hinzufügen.

  • Mit nach Geschmack Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

  • Bei Bedarf ganze scharfe Paprikaschoten hinzufügen.

  • 1 Tasse Wasser hinzugeben, abdecken und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen.

  • Die eingeweichten Cashewkerne glatt mixen.

  • Die gemixten Cashewkerne in die Soße geben.

  • Den Mixer mit 1/2 Tasse Wasser ausspülen, um die gesamte Cashewcreme herauszubekommen, und diese zur Soße geben.

  • Abdecken und bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten kochen.

  • Linsen und Soße vermischen:

  • Nach 15-20 Minuten Kochzeit die Linsen die Lorbeerblätter entfernen.

  • Die gekochten Linsen zur Soße geben.

  • Mit Salz abschmecken und die Dicke des Currys mit Wasser auf die gewünschte Konsistenz einstellen.

  • Abdecken und bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten kochen.

  • 1/4 Tasse frischen Koriander einrühren und vom Herd nehmen.

  • Tadka zubereiten:

  • Geben Sie etwas Ghee in eine Bratpfanne.

  • 1 Teelöffel rote Chiliflocken und 1/2 Teelöffel rotes Chilipulver oder und 1/2 Teelöffel kummel und Paprikapulver unterrühren.

  • Gießen Sie das Tadka über das Curry in der Servierschüssel

  • Korianderblatt dazugeben

  • Servieren:

  • Servieren:

  • Servieren Sie das Curry heiß mit Brot oder Reis.


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